Mom in Movement

Mijn naam is Aline Mauna. Ik ben een Braziliaanse fysiotherapeut met meer dan tien jaar ervaring op het gebied van vrouwen­gezondheid.

 

Ik woon al zes jaar in Nederland. In deze zes jaar heb ik mijn praktijk verder ontwikkeld. Naast mijn werkleven ben ik ook moeder van mijn vierjarige dochter Zelda, én ik blijf graag actief door te sporten, yoga te doen, te wandelen en te reizen.

 

Het project Mom in Movement is ontstaan uit een persoonlijke ervaring tijdens mijn eigen zwangerschap: actief blijven bleek essentieel, niet alleen voor mijn gezondheid, maar ook voor het welzijn van mijn baby. Dit inspireerde mijn missie om vrouwen in elke fase van hun zwangerschap en  het herstel na de bevalling te ondersteunen door een evenwichtige en actieve levensstijl te bevorderen.

 

Nu bied ik gepersonaliseerde lessen aan, zowel privé als in groepsverband. Deze lessen zijn meer dan alleen fysieke training. Het doel van mijn lessen is om moeders te voorzien van kennis en gerichte begeleiding. Deze wordt afgestemd op hun behoeften, van het verlichten van zwangerschapsklachten tot het bevorderen van een sneller en gezonder herstel na de geboorte.

​

Met het Mom in Movement-programma streef ik ernaar je te helpen bij:

 

• Een gezonde, actieve en pijnvrije zwangerschap

• Een soepelere en zelfverzekerde bevalling

• Een sneller en effectiever herstel na de bevalling

• Het verminderen van veelvoorkomende postpartum­problemen, zoals diastase en bekkenbodem­klachten. 

​​

Mijn uiteindelijke doel is om vrouwen te ondersteunen bij het omarmen van een rustige, energieke en vreugdevolle zwangerschapservaring.

Of je nu voor het eerst moeder wordt of je gezin uitbreidt — Mom in Movement is er om je in elke stap te begeleiden.